Yoga et bien être

École à la maison
Yoga et bien être

RELAXATION

Une méditation pour les petits

3 minutes pour se calmer

La Sophrologie pour les petits

YOGA 

Vidéo "le Yoga des enfants"
10 minutes de relaxation pour les petits

Postures de Yoga
Difficulté 1/5

Difficulté 2/5

Difficulté 3/5

Difficulté 4/5

Difficulté 5/5

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